PROTEINPANNKAKOR

Har inte varit någon vidare bra natt, hade svårt att sova och mådde lite si så där. Så jag förtjänade faktiskt lite sovmorgon till klockan 10. Kokade två ägg och tog lite ost, skinka och jordgubbar med en kopp kaffe. Blev en tur på kamen efter frukosten. Höll på dö bort så varmt de var, har varit runt 20 grader idag! Så man var lagomt svettig när man kom hem igen. 
Till lunch så gjorde jag proteinpannkakor med grädde och jordgubbar. Asså sååå sjukt gott<3. 
 
Nu är de snart vägfest så de blir att spendera kvällen uppetvägen. 

FAVORIT I REPRIS

Torsdag betyder städning här hemma hos oss. Ganska bra dag för städning tycker jag eftersom man får stöka undan allt man dragit fram under veckan och känner att man kan välkomna helgen. Hur som helst så städade jag en massa tills resten av familjen kom hem då jag börja med maten. Tyckte de var lika bra att äta upp den andra halvan av halloumin idag. Stekte osten och gjorde i princip samma middag som igår fast utan avokado.
Vi fixade family premium så nu har man äääntligen premium på spotify. Så skönt att kunna välja låtar och även slippa reklamen! Invigde spotify premium med en springtur på kamen och sedan en promenad på de. Blev även lite hemma träning då jag körde beejn. Var typ sveirges kajkaste video så man såg himla rolig ut när man var igång, tänkte flera gånger vad i hela håll jag ens på med. hahaa.

GRUNDRECEPT CHIAPUDDING

1-2 stora portioner.
 
2 dl kokosmjölk
1 dl vatten
2 msk grädde 
4 msk chiafrön
1 krm vaniljpulver

Så här gör du:

1. Blanda ihop allt i en bunke och låt sedan stå ca 5 min.

2. Rör om tills du upplever att puddingen har samma konsistens i hela skålen. 

3. Låt stå över natten i kylskåpet.

 

Perfekt att göra dagen innan skolan så de är bara att äta den som han är eller slänga på någon topping. Jag skulle även tipsa om slänga ner lite kanel ifall ni tycker om de. Man skulle även kunna mixa ihop någon for av bär och blanda ner det i puddingen för extra smak.